Avisos

Programa d'activitats dirigides

Control postural: Es combinaran les modalitat de ioga, pilates i hipopressius, el control de la respiració i la suavitat dels moviments tindrà un paper fonamental per incrementar la sensació de benestar.

Condicionament: Es combinaran exercicis de força i exercicis cardiovasculars amb suport musical.

Circuit Training: Es combinaran exercicis de força i exercicis cardiovasculars, el treball es desenvoluparà en format circuit i diferents estacions.

Mobilitat i estiraments: Es combinaran exercicis de mobilitat articular així com estiraments. 

Total Fit: Es combinaran exercicis de força amb exercicis de resistència d’intensitat mitja.

Lloc: Pavelló Municipal d’Esports

Preus:

Tarifa

Descripció

Preu

Matrícula *

Mensual A

2 hores setmanals

15 €

15 €

Mensual B

3 hores setmanals

18 €

18 €

Mensual C

Totes les hores programades al matí.

22 €

22 €

Mensual D

Totes les hores programades (Matí – tarda)

25 €

25 €

Mensual **

Totes les hores programades.

35 €

-

Trimestral A**

2 hores setmanals durant 3 mesos

50 €

-

Trimestral B**

3 hores setmanals durant 3 mesos

65 €

-

Trimestral C**

6 hores setmanals durant 3 mesos

75 €

-

Paquet

6 sessions

25 €

-

Puntual

Participació a una activitat puntual

5 €

-

(*) La matrícula només la pagaran les persones usuàries que dins d’un període de 18 mesos no hagin estat usuàries de qualsevol abonament mensual.

(**) Aquestes tarifes fan referència a la inscripció a les activitats dirigides per un període puntual de temps.

Calendari d'activitats dirigides curs 2024-2025

Aquest programa té la finalitat de promoure la salut en l’entorn comunitari fomentant l’activitat física, per donar compliment a l'ODS 3 (Garantir una vida sana i promoure el benestar per a tothom en totes les edats).

La Diputació de Girona ha concedit una subvenció a l'Ajuntament de Torroella de Montgrí per un import de 4.750,00 €, per a la promoció i el foment de l'activitat fisicoesportiva i l'esport, corresponent a l'expedient de la Diputació de Girona 2024/3646.

Per més informació:

Pavelló Municipal d’Esports | Ronda de Pau Casals s/n, 17257 Torroella de Montgrí
Telèfon: 972 76 07 04
Correu electrònic: esports@torroella-estartit.cat

 

 

Notícies Relacionades

Les instal·lacions esportives alberguen una nova edició del Rodaesport

28.11.2024

L’alumnat de cinquè de primària de les escoles del municipi ha participat en una nova edició del Rodaesport. Aquest esdeveniment, organitzat pel...

L'alumnat de l'INS Montgrí descobreix el baskin, l'esport inclusiu que trenca barreres

02.10.2024

Aquest matí, l'alumnat de primer de batxillerat de l'INS Montgrí ha tingut l'oportunitat de descobrir i practicar el baskin, un esport inclusiu...

L’Estartit acollirà aquest cap de setmana una nova jornada del VI Tour d’Handbol Platja de la Federació Catalana d’Handbol

04.07.2024

La platja gran de l’Estartit serà la seu del VI Tour d’Handbol Platja de la Federació Catalana d’Handbol, els propers dies 6 i 7 de juliol de...

José Manuel Ruiz Verdugo guanya la Backyard Ultra Montgrí fent 39 voltes al circuit, amb un total de 261,53 km

03.07.2024

José Manuel Ruiz Verdugo va guanyar ahir diumenge 30 de juny la primera edició de la cursa de resistència  Backyard Ultra Montgrí fent un total...

Es presenta la primera edició de la Backyard Ultra Montgrí

14.06.2024

El passat dissabte 8 de juny va tenir lloc la presentació de la primera edició de la Backyard Ultra Montgrí al Pavelló Municipal d’Esports....

L’alumnat de 4t de les escoles del municipi participen en una jornada per conèixer l’olimpisme

06.06.2024

El passat dimarts 4 de juny de 2024 es va celebrar una Jornada Olímpica a les instal·lacions esportives municipals. L’activitat, organitzada per...

eventis