Avisos

Programa d'activitats dirigides

Control postural: Es combinaran les modalitat de ioga, pilates i hipopressius, el control de la respiració i la suavitat dels moviments tindrà un paper fonamental per incrementar la sensació de benestar.

Condicionament: Es combinaran exercicis de força i exercicis cardiovasculars amb suport musical.

Circuit Training: Es combinaran exercicis de força i exercicis cardiovasculars, el treball es desenvoluparà en format circuit i diferents estacions.

Mobilitat i estiraments: Es combinaran exercicis de mobilitat articular així com estiraments. 

Total Fit: Es combinaran exercicis de força amb exercicis de resistència d’intensitat mitja.

Lloc: Pavelló Municipal d’Esports

Preus:

Tarifa

Descripció

Preu

Matrícula *

Mensual A

2 hores setmanals

15 €

15 €

Mensual B

3 hores setmanals

18 €

18 €

Mensual C

Totes les hores programades al matí.

22 €

22 €

Mensual D

Totes les hores programades (Matí – tarda)

25 €

25 €

Mensual **

Totes les hores programades.

35 €

-

Trimestral A**

2 hores setmanals durant 3 mesos

50 €

-

Trimestral B**

3 hores setmanals durant 3 mesos

65 €

-

Trimestral C**

6 hores setmanals durant 3 mesos

75 €

-

Paquet

6 sessions

25 €

-

Puntual

Participació a una activitat puntual

5 €

-

(*) La matrícula només la pagaran les persones usuàries que dins d’un període de 18 mesos no hagin estat usuàries de qualsevol abonament mensual.

(**) Aquestes tarifes fan referència a la inscripció a les activitats dirigides per un període puntual de temps.

Calendari d'activitats dirigides curs 2024-2025

Aquest programa té la finalitat de promoure la salut en l’entorn comunitari fomentant l’activitat física, per donar compliment a l'ODS 3 (Garantir una vida sana i promoure el benestar per a tothom en totes les edats).

La Diputació de Girona ha concedit una subvenció a l'Ajuntament de Torroella de Montgrí per un import de 4.750,00 €, per a la promoció i el foment de l'activitat fisicoesportiva i l'esport, corresponent a l'expedient de la Diputació de Girona 2024/3646.

Per més informació:

Pavelló Municipal d’Esports | Ronda de Pau Casals s/n, 17257 Torroella de Montgrí
Telèfon: 972 76 07 04
Correu electrònic: esports@torroella-estartit.cat

 

 

Notícies Relacionades

La travessa Neda el Món i el Costa Brava Tourney porten l’esport i la solidaritat a l’Estartit

02.05.2025

L’Estartit viurà aquest cap de setmana una intensa activitat esportiva amb la celebració de dues proves destacades que aplegaran centenars...

Tot a punt per iniciar les obres dels nous vestidors al camp municipal d’esports de Torroella de Montgrí

30.04.2025

El proper dilluns 5 de maig s’iniciaran les obres sobre el terreny per a la construcció de nous vestidors del camp municipal d’esports de...

Torroella i l'Estartit acullen novament partits del torneig internacional de futbol base MICFootball

16.04.2025

Aquesta tarda han començat a disputar-se els partits del torneig internacional de futbol base MICFootball (MIC-Mediterranean International...

141 gràcies per defensar els colors de Torroella de Montgrí i l’Estartit al CorrePoble 2025

11.04.2025

L’Ajuntament de Torroella de Montgrí vol expressar un sincer i profund agraïment a les 141 persones que aquest any participaran a la tercera...

L'Ajuntament de Torroella de Montgrí obre la convocatòria de subvencions a entitats locals de l'any 2025, dotada amb 156.850 euros

02.04.2025

Benvolguts/des, Us informem que l’Ajuntament de Torroella de Montgrí ha obert la convocatòria pública de subvencions a entitats del municipi...

Presentació del Correpoble 2025 i dels entrenaments a Torroella de Montgrí

28.01.2025

Aquesta setmana ha tingut lloc la presentació oficial de la tercera edició del Correpoble, al museu Terracota de la Bisbal d'Empordà. A la...

eventis