L’Estartit acull aquest cap de setmana la 3a jornada del VII Tour Català d’Handbol Platja
04.07.2025La Platja Gran de l’Estartit serà l’escenari aquest cap de setmana, 5 i 6 de juliol, de la tercera jornada del VII Tour Català d’Handbol...
Control postural: Es combinaran les modalitat de ioga, pilates i hipopressius, el control de la respiració i la suavitat dels moviments tindrà un paper fonamental per incrementar la sensació de benestar.
Condicionament: Es combinaran exercicis de força i exercicis cardiovasculars amb suport musical.
Circuit Training: Es combinaran exercicis de força i exercicis cardiovasculars, el treball es desenvoluparà en format circuit i diferents estacions.
Mobilitat i estiraments: Es combinaran exercicis de mobilitat articular així com estiraments.
Total Fit: Es combinaran exercicis de força amb exercicis de resistència d’intensitat mitja.
Lloc: Pavelló Municipal d’Esports
Preus:
Tarifa |
Descripció |
Preu |
Matrícula * |
Mensual A |
2 hores setmanals |
15 € |
15 € |
Mensual B |
3 hores setmanals |
18 € |
18 € |
Mensual C |
Totes les hores programades al matí. |
22 € |
22 € |
Mensual D |
Totes les hores programades (Matí – tarda) |
25 € |
25 € |
Mensual ** |
Totes les hores programades. |
35 € |
- |
Trimestral A** |
2 hores setmanals durant 3 mesos |
50 € |
- |
Trimestral B** |
3 hores setmanals durant 3 mesos |
65 € |
- |
Trimestral C** |
6 hores setmanals durant 3 mesos |
75 € |
- |
Paquet |
6 sessions |
25 € |
- |
Puntual |
Participació a una activitat puntual |
5 € |
- |
(*) La matrícula només la pagaran les persones usuàries que dins d’un període de 18 mesos no hagin estat usuàries de qualsevol abonament mensual.
(**) Aquestes tarifes fan referència a la inscripció a les activitats dirigides per un període puntual de temps.
Calendari d'activitats dirigides curs 2024-2025
Aquest programa té la finalitat de promoure la salut en l’entorn comunitari fomentant l’activitat física, per donar compliment a l'ODS 3 (Garantir una vida sana i promoure el benestar per a tothom en totes les edats).
Per més informació:
Pavelló Municipal d’Esports | Ronda de Pau Casals s/n, 17257 Torroella de Montgrí
Telèfon: 972 76 07 04
Correu electrònic: esports@torroella-estartit.cat
La Platja Gran de l’Estartit serà l’escenari aquest cap de setmana, 5 i 6 de juliol, de la tercera jornada del VII Tour Català d’Handbol...
L’Ajuntament de Torroella de Montgrí ha completat el procés de renovació de la il·luminació del Pavelló Municipal del Guillem de Montgrí,...
Les jugadores del BC Torroella han fet història aquest cap de setmana proclamant-se campiones de Catalunya en la categoria Cadet Femení Promoció....
Amb motiu de les obres de construcció dels nous vestidors del camp d’esports municipal, s’ha restringit temporalment l’accés de vehicles al...
L’Estartit viurà aquest cap de setmana una intensa activitat esportiva amb la celebració de dues proves destacades que aplegaran centenars...
El proper dilluns 5 de maig s’iniciaran les obres sobre el terreny per a la construcció de nous vestidors del camp municipal d’esports de...