Comencen les activitats esportives dirigides organitzades per l'Ajuntament
S'han programat 400 minuts setmanals d'activitat física
18.09.2023
A partir d'avui es comencen a realitzar les activitats esportives dirigides, organitzades per l'Àrea d'Esports de l'Ajuntament de Torroella de Montgrí. S'han programat tres propostes diferents, tenint el compte els diversos nivells d’intensitat: control postural, condicionament físic i total fit. En total s'ofereixen 400 minuts setmanals d'activitat física al pavelló municipal d'esports.
- Al control postural es combinaran les modalitats de ioga, pilates, hipopressius, el control de la respiració i la suavitat dels moviments tindrà un paper fonamental per incrementar la sensació de benestar. Es realitzaran tres sessions setmanals en horari de matins. (A les 8.45 h els dimarts i divendres i a les 9.40 h els dimecres)
- A l'activitat de condicionament físic es combinaran exercicis de tonificació muscular i exercicis cardiovasculars amb suport musical. Es realitzaran també tres sessions setmanals al matí. (A les 9.40 h els dimarts i divendres, i a les 8.45 h els dimecres)
- Pel que fa al Total Fit es combinaran exercicis de força amb exercicis de resistència d'intensitat mitja. D'aquesta activitat es realitzaran dues sessions en horari de tarda, els dilluns i dimecres a les 17 h.
Totes les sessions seran dinamitzades per professionals de l'activitat física i tindran un durada d'uns 50 minuts.
Del 18 al 29 de setembre s'ha obert un període de prova gratuït, per què tothom qui vulgui pugui fer un tastet de les activitats dirigides.
La matrícula a les activitats esportives municipals és viva, i per tant, es poden realitzar noves inscripcions durant tot l'any, sempre que quedin places disponibles.
Els preus van des dels 15 € mensuals per dues hores setmanals, als 25 € per poder assistir a totes les activitats de matí i tarda.
Podeu consultar totes les tarifes disponibles al següent enllaç: Preus i horaris activitats esportives dirigides curs 2023/24.
La inscripció es pot formalitzar al següent enllaç: Inscripcions activitats dirigides esportives
Horaris activitats esportives dirigides curs 2023/24:
Inici de les activitats: 18 de setembre de 2023
Període de prova gratuït: del 18 al 29 de setembre
Enllaç inscripcions: https://www.agendatorroella.com/ca/inscripcio-activitats-dirigides-202324.html
Lloc: Pavelló Municipal d’Esports
Aquest programa ha rebut una subvenció de 1.140 € de la FEMP i del Consejo Superior de Deportes, dins la convocatòria de subvencions per la «Promoción de Programas Deportivos para la reducción de la desigualdad en el marco de la Agenda 2030.»
Aquest programa ha rebut una subvenció de 4.406,50 € de la Diputació de Girona, per a la promoció i el foment de l'activitat físicoesportiva i l'esport, corresponent a l'expedient de la Diputació de Girona 2022 / 11222.
Per més informació:
Pavelló Municipal d’Esports | Ronda de Pau Casals s/n, 17257 Torroella de Montgrí
Telèfon: 972 76 07 04
Correu electrònic: esports@torroella-estartit.cat
L’Ajuntament de Torroella de Montgrí ha inciat avui 1 de juliol una campanya intensiva de sensibilització amb l’objectiu de conscienciar la... (Llegir més)
L’Ajuntament de Torroella de Montgrí i l’EMD de l’Estartit habilitaran de l’1 de juliol al 15 de setembre d’enguany diferents espais... (Llegir més)
La Fundació Hospital-Asil de Pobres i Malalts de Torroella de Montgrí i la Fundació "la Caixa" han formalitzat aquest matí la signatura d’un... (Llegir més)
L’Ajuntament de Torroella de Montgrí ha rebut en donació el fons documental de la família Quintana, que des del 2020 es trobava en règim de... (Llegir més)
L'Ajuntament de Torroella de Montgrí vol felicitar a la UE Torroella pel seu històric ascens a Primera Catalana. Per celebrar aquest èxit s'han... (Llegir més)
Aquest vespre s’ha inaugurat l’espai en memòria de les persones víctimes i represaliades per la Guerra Civil i el franquisme a Torroella de... (Llegir més)
El Consell Comarcal del Baix Empordà, amb col·laboració de l'Ajuntament de Torroella de Montgrí i de la resta de municipis de la comarca... (Llegir més)
Les persones víctimes i represaliades de la Guerra Civil Espanyola i del règim franquista tindran un espai de memòria i reconeixement a Torroella... (Llegir més)
Torroella de Montgrí i l'Estartit participen aquest estiu en la campanya concurs per poder revalidar la Bandera Verda d'Ecovidrio aconseguida els... (Llegir més)
Benvolguts veïns, Us informem que el proper divendres 21 de juny de 2024 al matí es realitzarà un exercici professional per part de diversos... (Llegir més)
L'emblemàtica Casa Masó, antiga presó de Torroella de Montgrí, seu de la Policia Local i de Creu Roja, s'incorporarà en breu al catàleg... (Llegir més)
La consellera de Territori, Ester Capella i Farré, ha visitat avui el port de l’Estartit on el Departament, a través de Ports de la Generalitat,... (Llegir més)
L'Ajuntament farà aquest estiu un pas més per reforçar la pacificació del trànsit al passeig de Catalunya de Torroella de Montgrí i... (Llegir més)
El passat dissabte 8 de juny va tenir lloc la presentació de la primera edició de la Backyard Ultra Montgrí al Pavelló Municipal d’Esports.... (Llegir més)
El Parc Natural del Montgrí, les Illes Medes i el Baix Ter ha posat en marxa el projecte Fons Net en col·laboració amb l’Ajuntament de Torroella... (Llegir més)