Comencen les activitats esportives dirigides organitzades per l'Ajuntament
S'han programat 400 minuts setmanals d'activitat física
18.09.2023
A partir d'avui es comencen a realitzar les activitats esportives dirigides, organitzades per l'Àrea d'Esports de l'Ajuntament de Torroella de Montgrí. S'han programat tres propostes diferents, tenint el compte els diversos nivells d’intensitat: control postural, condicionament físic i total fit. En total s'ofereixen 400 minuts setmanals d'activitat física al pavelló municipal d'esports.
- Al control postural es combinaran les modalitats de ioga, pilates, hipopressius, el control de la respiració i la suavitat dels moviments tindrà un paper fonamental per incrementar la sensació de benestar. Es realitzaran tres sessions setmanals en horari de matins. (A les 8.45 h els dimarts i divendres i a les 9.40 h els dimecres)
- A l'activitat de condicionament físic es combinaran exercicis de tonificació muscular i exercicis cardiovasculars amb suport musical. Es realitzaran també tres sessions setmanals al matí. (A les 9.40 h els dimarts i divendres, i a les 8.45 h els dimecres)
- Pel que fa al Total Fit es combinaran exercicis de força amb exercicis de resistència d'intensitat mitja. D'aquesta activitat es realitzaran dues sessions en horari de tarda, els dilluns i dimecres a les 17 h.
Totes les sessions seran dinamitzades per professionals de l'activitat física i tindran un durada d'uns 50 minuts.
Del 18 al 29 de setembre s'ha obert un període de prova gratuït, per què tothom qui vulgui pugui fer un tastet de les activitats dirigides.
La matrícula a les activitats esportives municipals és viva, i per tant, es poden realitzar noves inscripcions durant tot l'any, sempre que quedin places disponibles.
Els preus van des dels 15 € mensuals per dues hores setmanals, als 25 € per poder assistir a totes les activitats de matí i tarda.
Podeu consultar totes les tarifes disponibles al següent enllaç: Preus i horaris activitats esportives dirigides curs 2023/24.
La inscripció es pot formalitzar al següent enllaç: Inscripcions activitats dirigides esportives
Horaris activitats esportives dirigides curs 2023/24:
Inici de les activitats: 18 de setembre de 2023
Període de prova gratuït: del 18 al 29 de setembre
Enllaç inscripcions: https://www.agendatorroella.com/ca/inscripcio-activitats-dirigides-202324.html
Lloc: Pavelló Municipal d’Esports
Aquest programa ha rebut una subvenció de 1.140 € de la FEMP i del Consejo Superior de Deportes, dins la convocatòria de subvencions per la «Promoción de Programas Deportivos para la reducción de la desigualdad en el marco de la Agenda 2030.»
Aquest programa ha rebut una subvenció de 4.406,50 € de la Diputació de Girona, per a la promoció i el foment de l'activitat físicoesportiva i l'esport, corresponent a l'expedient de la Diputació de Girona 2022 / 11222.
Per més informació:
Pavelló Municipal d’Esports | Ronda de Pau Casals s/n, 17257 Torroella de Montgrí
Telèfon: 972 76 07 04
Correu electrònic: esports@torroella-estartit.cat
Amb el lema "Recuperant veus, construint memòria", la companyia Grop i el Museu de la Mediterrània presenten per segon any consecutiu "Les... (Llegir més)
En un esforç per promoure la inclusió social i millorar les oportunitats laborals, l'Ajuntament de Torroella de Montgrí ha incorporat sis persones... (Llegir més)
L'Ajuntament de Torroella de Montgrí ha aprovat l'adhesió al Pla de serveis, d’assistència i cooperació als municipis del Baix Empordà, a... (Llegir més)
L'Ajuntament ha iniciat els treballs per arranjar la placeta de la Revista Emporion i ubicar-hi un nou parc municipal de salut de Torroella de... (Llegir més)
Aquesta setmana ha entrat en servei la comunitat energètica local (CEL) de Torroella de Montgrí, alimentada per una instal·lació fotovoltaica... (Llegir més)
L’equipament programa dues obres en col·laboració amb el festival Temporada Alta: ‘La Disputa’ i ‘Le congrès ne marche... (Llegir més)
L’11è Fringe Torroella de Montgrí-L’Estartit, organitzat per Joventuts Musicals de Torroella de Montgrí, reuneix del 20 al 24 de juliol a una... (Llegir més)
Aquesta setmana passada han finalitzat les obres arquitectòniques de l’edifici de l’Espai Medes a l’Estartit, marcant l’inici de la recta... (Llegir més)
Aquest matí, l'alcalde de Torroella de Montgrí, Jordi Colomí, i el regidor de Seguretat, Josep Martinoy, han rebut oficialment els quatre nous... (Llegir més)
L'Ajuntament de Torroella de Montgrí està finalitzant la construcció d'un nou pou amb l'objectiu de millorar la capacitat d'abastament d'aigua... (Llegir més)
L’Ajuntament de Torroella de Montgrí ha contractat aquestes darreres setmanes a 5 joves estudiants que estaran realitzant tasques a diferents... (Llegir més)
La platja gran de l’Estartit serà la seu del VI Tour d’Handbol Platja de la Federació Catalana d’Handbol, els propers dies 6 i 7 de juliol de... (Llegir més)
La Junta Central d’Usuaris d’Aigües del Baix Ter (JCUABT) i el Syndicat Mixte des Nappes de la Plaine du Roussillon han iniciat un procés de... (Llegir més)
La Policia Local de Torroella de Montgrí va detenir ahir a les 23:45 h l'autor del robatori amb força que va tenir lloc el passat 17 de juny a... (Llegir més)
José Manuel Ruiz Verdugo va guanyar ahir diumenge 30 de juny la primera edició de la cursa de resistència Backyard Ultra Montgrí fent un total... (Llegir més)